第1大根湯を飲んで、汗を出して体をふきます。
その後に飲む飲料です。
大体40分後に飲む予定です。
利尿・むくみ・解熱に効果があります。
作り方
1,鍋に大根の上の部分をおろして、
汁を大さじ3、お湯を大さじ6~9杯
鍋に入れて、火にかけます
2,塩を菜箸の先に少しつくくらいの微量を入れ
煮立つ寸前に火を止めます。
飲むのは、1日2カップまでにします。
症状:高熱
体温が38.0度以上
第1大根湯をどんぶりで飲みましょう。
インフルエンザなどウイルス性の熱
寒気・震え・筋肉痛・だるくて起き上がれない
飲んだあとは、布団を頭からかぶって
暖かくして30~40分安静にしています。
汗が沢山出てきたら熱が下がります。
汗で冷えないうちにすぐタオルで汗を拭き取り新しいパジャマに着替えます。
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作り方
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人それぞれ症状が違うので相談ください。
リンゴジュースの葛練り
水で作る葛練り(整腸下痢症状に)
材料
葛粉 大さじ3 (27g)
リンゴジュース(水) 1カップ(200cc)
海の塩 一つまみ
作り方
1,鍋に葛粉とリンゴジュースを入れて良くかき混ぜて溶かす。
2,塩を入れて混ぜながら中火にかける
3,白濁しているのが透明になるまで練り続ける
4,数分練ってひとかたまりになったら出来上がり
リンゴジュースをミカンジュースに変えても良いです。
症状に合わせてみましょう。
葛湯の場合のレシピ(解熱・整腸)
葛粉 小さじ1 4g
水 1カップ 200cc
海の塩 少々