内容

 

前半

上級特別　４－１：アレルギーの考え方

上級特別　４－２：アレルギーの原因

上級特別　４－３：アレルギーの解決方法

上級特別　４－４：アレルギーの症状色々

上級特別　４－５：病気の進行と治る時期

 

 

後半

上級特別　４－６：体質改善法

上級特別　４－７： ストレス反応から腫瘍・癌に至るまでの解説

上級特別　４－８：アトピー症状別手当法

上級特別　４－９：アトピー体質に良くない食べ物

上級特別　４－１０：アレルギーアトピーの精神状態

 

 

応用

上級特別　４－１１：応用　免疫学　基礎

上級特別　４－１２：応用　免疫学　免疫が関与する疾患

上級特別　４－１３：応用　免疫学　薬が関与する疾患

上級特別　４－１４：応用　1週間の献立表例

上級特別　４－１５：1週間ごとにフードとムードの日記をつけよう

上級特別　４－１６：食事日記の効果効能

 

 

内容

１，足し算の栄養学～関係性の風土学へｐ４

２，プチデトックスのルール～お手当レシピｐ８

 

３，健康的なダイエット～お風呂と音楽ｐ２

４，プチ断食の日程～美人を作る料理ｐ４

 

５，おいしく食べてダイエットｐ８

６，肥満の原因解消レシピｐ８

 

上級編の断食講座を卒業している方

更年期の不調・塩の取りすぎでの体調不良、食べ過ぎの方の修正、さらに学びたい方の講座です。

 

 

内容

・減塩食の説明

・正常な排出作用

・異常な排出作用

・減塩食についてのルール

・予定される反応

・実践のための日程と食事内容

・参照レシピクックパッド